{"id":17748,"date":"2025-11-08T14:57:05","date_gmt":"2025-11-08T14:57:05","guid":{"rendered":"https:\/\/iai.pt\/web\/?p=17748"},"modified":"2025-11-17T15:14:01","modified_gmt":"2025-11-17T15:14:01","slug":"acao-de-curta-duracao-sobre-autorregulacao-e-gestao-do-stress","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/iai.pt\/web\/arquivos\/17748","title":{"rendered":"A\u00e7\u00e3o de Curta Dura\u00e7\u00e3o sobre autorregula\u00e7\u00e3o e gest\u00e3o do stress"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;]<\/p>\n<p>No dia 08 de novembro deu-se in\u00edcio a um ciclo formativo, dirigido aos docentes e t\u00e9cnicos do IAI e, subordinado ao tema da autorregula\u00e7\u00e3o e redu\u00e7\u00e3o do stress em sala de aula e no contexto educativo. A aposta em ACD dentro desta \u00e1rea sustenta-se na necessidade de se responder aos (novos) desafios que, diariamente, se sentem no quotidiano escolar e que se prendem com a necessidade de atuar, sobretudo, numa perspetiva preventiva, sobre situa\u00e7\u00f5es de conflito, ansiedade, dificuldades de foco, autocontrolo emocional e comportamental, entre outros. Com o desenvolvimento destas ACD pretende-se dotar os docentes e t\u00e9cnicos de ferramentas que possam ser implementadas em todas as aulas e\/ou ativadas sempre que se percecione necess\u00e1rio, bem como come\u00e7ar a desenhar um projeto integrado de escola. Esta primeira ACD decorreu de forma muito positiva e produtiva quer tendo em conta as reflex\u00f5es que se puderam partilhar, quer pelos resultados experimentados, nomeadamente a partir das din\u00e2micas propostas.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/iai.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_20251108_114816002_MFNR-Gisela-Magalhaes-scaled.jpg&#8221; title_text=&#8221;IMG_20251108_114816002_MFNR &#8211; Gisela Magalha\u0303es&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No dia 08 de novembro deu-se in\u00edcio a um ciclo formativo, dirigido aos docentes e t\u00e9cnicos do IAI e, subordinado ao tema da autorregula\u00e7\u00e3o e redu\u00e7\u00e3o do stress em sala de aula e no contexto educativo. A aposta em ACD dentro desta \u00e1rea sustenta-se na necessidade de se responder aos (novos) desafios que, diariamente, se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17756,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[60],"tags":[],"class_list":["post-17748","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/iai.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17748","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/iai.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/iai.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/iai.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/iai.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17748"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/iai.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17748\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17758,"href":"http:\/\/iai.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17748\/revisions\/17758"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/iai.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17756"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/iai.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17748"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/iai.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17748"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/iai.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17748"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}